開箱推薦-東森購物保健食品驚喜價美加營養生活長青維他命(4入)
為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。
要找知名品牌種類齊全最優惠的保健食品推薦東森購物！無論是讓你肌膚Q彈水嫩的膠原蛋白，還是提振精神的維他命B群，
男性滋補強身、擁有窈窕好身材 、保持關節軟Q靈活好身手、美胸產品...等，因為你的健康所需，都能來東森購物選購。
商品訊息簡述:
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- ◎幫您照顧父母的健康 孝親的最佳選擇
- ◎融合東西方智慧與技術為您創造的營養補充品
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商品訊息描述:
美加營養生活長青維他命錠是針對50歲以上銀髮族所精心設計的均衡完整營養補充配方、含豐富的13種維他命，12種礦物質及"番茄抽出物(含茄紅素)和葉黃素'。營養生活長青維他命錠完整均衡的營養配方，是中老年人調節生理機能，滋補強身、增強體力、健康維持的最佳選擇。- 主商品:美加營養生活長青維他命錠(90錠/瓶)/4瓶 無 成份:維生素A、C、D3、E、K1、B1、B2、B6、B12、菸鹼醯胺、葉酸、生物素、 泛酸鈣、碳酸鈣、丁烯二酸亞鐵、磷酸二鈣、碘酸鉀、氧化鎂、氧化鋅、硒 酵母、硫酸銅、硫酸錳、鉻酵母、鉬酵母、氯化鉀、葉黃素、蕃茄(含茄紅素)
產地:48各月 美國
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鉅亨網編譯趙正瑋韓國科技產業龍頭三星 (Samsung Electronics Co Ltd)(005930-KS) 在週二 (24 日) 表示，儘管政治不確定性帶來挑戰，依然預期 2017 年獲利將會增長。2016 年第四季創紀錄的電子晶片部門獲利，掩蓋了 Note 7 手機的負面衝擊。三星指出，不確定的商業環境，例如不斷變化的國內和海外政治形勢，給中長期的經營策略帶來挑戰，其中包括併購和投資決策，以及開拓新的成長引擎。即使如此，三星還是預測今年獲利會有所增長。不過，預估第一季增速將趨緩，因為公司在 Note 7 手機事件後盡力恢復聲譽，因此導致市場行銷成本升高而侵蝕獲利。身為全球最大的智能手機、內存晶片和平板電視製造商，三星寄望晶片市場的榮景能持續推動公司成長，並給手機業務一些喘息的空間以重建高端機型陣容。不過，一些市場分析師表示，一系列的因素讓三星在 2017 年的前景蒙上了陰影，例如，新款高端智能手機的表現依然存在不確定性、李氏家族內部的接班計劃，以及賄賂醜聞的影響等，這些都將讓三星處於內外交困的情況。目前，三星企業的準接班人李在熔已經被檢察官列為行賄調查案的嫌疑人。檢方認為，三星涉嫌向朴槿惠的助手行賄，以獲得其對 2015 年三星的一樁併購交易案之支持。
垃圾睡眠VS好睡眠
“垃圾睡眠”的五大表現：
1、看電視、聽音樂時會睡著；
2、強迫自己按“點”睡覺、起床，但這“點”總在改變；
3、自然醒後，強迫延長睡眠時間；
4、晚上不睡，靠白日或雙休日補覺；
5、工作壓力大，晚上需加班，但在高強度的工作結束後會立馬睡覺。
好睡眠的尺度：
睡眠量的需求是由醒來感覺神清氣爽決定的。
1、能在10-20分鐘入睡，入睡時間長期小於10分鐘（入睡時間長期大於30分鐘則為失眠）；
2、睡眠中不醒或偶爾醒來（如小便）又能很快在5分鐘入睡，直至第二天早晨；
3、夜間睡眠無驚夢，做夢醒後很快忘記；
4、早晨睡醒後精力充沛，心曠神怡，輕鬆愉快，無疲勞感，工作效率高；
5、睡眠中沒有或很少噩夢、異常行為等。
你的年齡睡多久合適？
最理想的睡眠長度是7~9小時，每個個體所需時間可能在此基礎上有增有減。保證睡眠習慣是很重要的。建議：假如不得不小睡一下的話，一定要記住這些技巧，要么睡上25分鐘，要么睡上90分鐘，不能多也不能少，還有，下午三點之後不宜小睡。
美國全國睡眠基金會最新版的睡眠指南，針對不同年齡層給出了不同的睡眠指導建議。
出生至3個月齡的小嬰兒，需要長達14至17小時的睡眠。
1歲至2歲的幼兒每天需要11至14小時睡眠。
6歲到13歲的學齡兒童，建議每日保持9到11小時睡眠。
14歲至17歲的青少年每天應當睡8??至10小時，處於青春期的人需要更多睡眠。但即便如此，一天超過11小時的睡眠時間也會對健康不利。
對於18歲至64歲的成年人來說，每天7至9小時的睡眠最佳，6小時或10小時也行，但少於6小時或多於10小時都不推薦。
而對於65歲以上的人來說，新指南提供了7至8小時的睡眠時長建議。有些老年人只睡5小時，通常他們起得很早，但白天一直在犯困。
有些人的睡眠時間雖然長期低於建議睡眠時長，但他們卻擁有更高質量的睡眠。個體差異的確存在，衡量睡眠是否充足的一個標準就是看第二天你是否感覺很清醒，精力充沛。
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